Бросить курить поможет приложение

Американские ученые разработали приложение для избавления от табачной зависимости, основанное на практиках осознанности, и выяснили, что его использование уменьшает активность задней поясной коры в ответ на стимулы, которые связаны с курением.

Авторы работы, таким образом, пришли к выводу, что практики осознанности, с одной стороны, помогают бросить курить, а с другой — уменьшают активность задней поясной коры, то есть снижают реакцию курильщика на стимул, связанный с вредной привычкой.

Подробнее: N+1

Бросить курить поможет приложение

Это повышает осознанность и снижает реакцию на раздражающие стимулы, побуждающие возобновить привычку.

Ученые выяснили, что, если снизить ее активность, реакция на стимулы, побуждающие курить, снизится.

Создано приложение для бросающих курить, способное менять активность мозга

Эксперты из США поделились готовностью приложения для избавления табачной зависимости. Как выяснили ученые, использование приложения уменьшает активность задней поясной коры, которая отвечает на стимулы, связанные с курением.

Подробнее: Goroday.ru

Практики осознанности помогают бросить курить

Новое исследование показывает: специально разработанная программа упражнений — представлена на телефоне, основана на принципах осознанности и подразумевает медитацию — эффективно снижает ежедневное потребление табачной продукции участниками. Профессор отметил: ученые наблюдали за изменениями в задней поясной коре, области мозга размером с мяч для пинг-понга, — она активируется при тяге к удовлетворению зависимости к табаку, кокаину или даже шоколаду.В эксперименте приняло участие 67 бросающих курить взрослых — их поделили на 2 группы и каждой предоставили свое приложение.

Учёные США: Приложение для бросающих курить полностью поменяло активность мозга

Учёные, работающие в США, установили, что разработанное ими приложение для бросающих курить полностью поменяло активность мозга.

Однако, в группе, которая собиралась бросить курить настойчиво и осознанно, было отмечено снижение активности задней поясной коры мозга.

Подробнее: HotGeo

Создано приложение, способствующее отказу от курения путем изменения мозговой активности

После проведенного тестирования ученым удалось узнать, что благодаря приложению уменьшается активность задней поясной коры мозга, отвечающей за стимулы курения. В ходе эксперимента приложение успешно проявило свою пользу.

Подробнее: UfaTime.ru

Как бросить курить? Медики рассказали про влияние медитаций на вредные привычки

Уменьшает потребность в табаке, кокаине и шоколаде.

Про влияние медитаций на вредные привычки рассказали медики Гарвардской медицинской школы.

Подробнее: Версия.Инфо

Метод избавления от курения предложили учёные

Учёные предложили метод, который может помочь избавиться от курения. Специалисты уверены, что уменьшить тягу к никотину способны приятные запахи, пишет «Пермь Открытая».

Подробнее: Пермь открытая

Приложение для бросающих курить изменило активность мозга

Американские ученые создали приложение для избавления от табачной зависимости. Новая разработка способна уменьшить активность задней поясной коры, которая отвечает за тягу к табаку.

Подробнее: Faktom

Ученые: Приложение Mindfulness помогает бросить курить за счет снижения активности мозга

Ученые из Университета Брауна выяснили, что приложение для смартфонов Mindfulness помогает людям бросить курить за счет снижения активности в области мозга, ответственной за тягу к вредным привычкам.

Обследование, проведенное при помощи аппарата МРТ, помогло понять, что оба способа снижали активность в задней поясной извилине коры головного мозга, ответственной за тягу.