Остаться дома во время пандемии коронавируса и подтянуть здоровье. Подмосковные врачи дали советы

Самоизоляция может стать хорошей возможностью для того, чтобы наконец-то заняться тем, до чего раньше не доходили руки.

Подмосковные врачи подготовили ряд рекомендаций, как провести период самоизоляции с пользой для здоровья.

Медик посоветовал избавляться от вредных привычек во время самоизоляции

Самоизоляция может стать идеальной возможностью для заботы о здоровье, рассказал главный внештатный специалист по медпрофилактике подмосковного министерства здравоохранения Юрий Шалягин. Специалист дал несколько советов тем, кто вынужден временно сидеть дома после возвращения из зарубежных стран.

Укрепить полезные привычки. Врачи Подмосковья о досуге на самоизоляции

Врачи в Московской области полагают, что время в домашней самоизоляции из-за коронавируса можно потратить на что-то полезное, к примеру, пересмотреть свои вкусовые привычки.

Но главное – исключить алкоголь: он отрицательно влияет на иммунитет и делает здоровье уязвимым», – отметил главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Подмосковья Юрий Шалягин.

Подробнее: Радио Sputnik

Врачи рассказали о полезных привычках при самоизоляции

Подмосковные врачи рассказали о том, как провести время с пользой во время самоизоляции.

Прежде всего необходимо включить в распорядок дня физические упражнения — они позволят держать организм в тонусе, а также улучшат кровообращение.

Подробнее: Известия

Остаться дома во время пандемии коронавируса и подтянуть здоровье. Подмосковные врачи дали советы

Недели домашней самоизоляции во время пандемии коронавируса могут стать хорошей возможностью укрепить здоровье, ведь, как известно, наши привычки формируются за 21 день. Подмосковные врачи посоветовали не упустить возможность поддержать свой иммунитет.

Подробнее: Телеканал 360°

Врачи Подмосковья рассказали, как укрепить здоровье во время самоизоляции

Подмосковные врачи подготовили ряд рекомендаций, как провести период самоизоляции с пользой для здоровья: заняться спортом, начать готовить полезную еду и отказаться от вредных привычек, сообщили в региональном Минздраве. По словам главного внештатного специалиста подмосковного Минздрава по медпрофилактике Юрия Шалягина, сформировать привычку можно за 21 день, а за две недели — взять за правило заботу о здоровье.

Врачи дали новые советы для людей, оказавшихся на самоизоляции

Подмосковные врачи дали несколько рекомендаций для тех, кто в связи с пандемией коронавируса должен будет на протяжении длительного времени находиться у себя дома.

В частности, предлагается при условии хорошего самочувствия включить в распорядок дня физические упражнения: это и принесет пользу в целом, и позволит держать организм в тонусе и улучшать кровообращение непосредственно в период изоляции.

Врачи рассказали, как провести самоизоляцию с пользой для здоровья

Период самоизоляции можно провести с пользой для здоровья. Подмосковные врачи подготовили ряд рекомендаций, чтобы это доказать.

Подробнее: News.ru

Подмосковные врачи рассказали об укреплении здоровья во время самоизоляции

Самоизоляция может стать отличной возможностью для того, чтобы заняться тем, до чего раньше не доходили руки.

Подмосковные врачи подготовили несколько рекомендаций, как провести период самоизоляции с пользой для здоровья.

Названы полезные способы убить время на карантине

Медики поделились советами о том, как выработать полезные привычки за 14 дней.

Специалист рассказал, что во время эпидемии COVID-19 надо бросить курить: зависимые от вредной привычки люди в первую очередь подвержены инфекции и тяжелее ее переносят.

Подробнее: Утро.ru

Как провести время в самоизоляции с пользой для здоровья — советы врачей

Подмосковные врачи подготовили ряд рекомендаций, как провести период самоизоляции с пользой для здоровья, сообщается на сайте Министерства здравоохранения Московской области РФ. Там напоминают: чтобы сформировать привычку, необходим 21 день.

Подробнее: Sputnik Кыргызстан

Медики рассказали, как укрепить здоровье во время самоизоляции из-за коронавируса

Медики рассказали, как укрепить свое здоровье в период самоизоляции из-за риска распространения коронавирусной инфекции. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Московской области Юрий Шалягин отметил, что в период самоизоляции следует включить в свой распорядок дня физические упражнения, которые помогут держать организм в тонусе, а также улучшат кровообращение.

Подробнее: ФАН

Врачи рассказали, как провести самоизоляцию с пользой

Подмосковье, 20 мар 2020 /LIVE24/. Время самоизоляции можно провести с пользой для здоровья – на эту тему врачи из Подмосковья подготовили несколько советов.

Подробнее: Live24