Врач-реабилитолог: как поддержать себя во время каратнина

Это время, по мнению медиков, следует использовать во благо своему здоровью, ведь круглосуточное нахождение в доме и постоянные перекусы могут привести к ожирению и разбудить старые хронические болезни. Как правильно питаться на карантине рассказала врач-гастроэнтеролог высшей категории ГАУ РО «ОКДЦ», кандидат медицинский наук Наталья Тимченко.

Подробнее: 1rnd.ru

Подмосковные диетологи посоветовали, как правильно питаться в самоизоляции

Есть больше цитрусов и ограничить в самоизоляции потребление кофеина рекомендует главный внештатный диетолог подмосковного Минздрава Инна Пичугина.

По словам Пичугиной, в такой ситуации важно грамотно составить ежедневный рацион так, чтобы не испытывать дефицита питательных веществ и витаминов.

Диетологи дали советы по организации рациона на карантине

Как сообщается, в это время важно грамотно организовать свой рацион так, что не испытывать дефицита в витаминах и питательных веществах. Утром рекомендуется выпить стакан тёплой или горячей воды с добавленным лимоном и корицей.

Подробнее: Discover24

Диетолог дал советы по питанию во время самоизоляции

В режиме самоизоляции важно составить правильный ежедневный рацион, в него нужно добавить цитрусы для поддержания иммунитета, утром натощак следует выпивать теплую воду с лимоном, в течение дня пить достаточно жидкости, также нужно ограничить потребление кофеина, сообщили в пресс-службе Минздрава Подмосковья со ссылкой на главного внештатного диетолога министерства Инну Пичугину. «В этот период очень важно грамотно составить ежедневный рацион так, чтобы не испытывать дефицита питательных веществ и витаминов.

Подробнее: Rambler News Service

Врач-реабилитолог: как поддержать себя во время каратнина

У соблюдающих карантин во время пандемии коронавируса пребывание дома в течение длительного периода времени может сказаться на здоровье. Врач-реабилитолог Вячеслав Коновалов советует соблюдать диету, в том числе психологическую.

Подробнее: Вестник Кавказа

Жителям Подмосковья рассказали, как нужно питаться во время карантина

Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала, что во время карантина нужно обязательно установить четкий режим питания для того, чтобы не возникли нежелательные последствия, говорится в сообщении пресс-службы регионального ведомства. Специалист подчеркнул, что сейчас очень важно составить ежедневный рацион, чтобы не было дефицита питательных веществ и витаминов.

Подробнее: РИАМО

Диетолог Подмосковья рассказала, как правильно питаться на изоляции

Подмосковные диетологи посоветовали, как правильно питаться, находясь в самоизоляции. Внештатный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина рекомендует употреблять в пищу по-больше цитрусовых и ограничить употребление кофеина.

Подробнее: Ugpressa.ru

Повышаем иммунитет: диетолог объяснила, как питаться на карантине

Особенно это актуально на «карантинных каникулах». О том, из чего складывается правильный рацион, рассказала главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина.

Подробнее: Радио 1

Как правильно питаться на карантине: диета во время изоляции

Во время карантина надо употреблять как можно больше фруктов и отказаться от кофе и продуктов, содержащих кофеин.

Ежедневный рацион должен быть составлен так, чтобы человек получал достаточное количество питательных веществ, сообщает «Подмосковье сегодня» со ссылкой на внештатного диетолога подмосковного Минздрава Инну Пичугину.

Подробнее: Утро.ru

Диетолог Подмосковья рассказал, как правильно питаться на самоизоляции

Во время самоизоляции из-за коронавируса не забывайте вести правильный образ жизни и особенно питаться — сообщает диетолог Минздрава МО.

2. В утренние часы пить воду с лимоном, компот или заварите имбирь, шиповник.

Подробнее: SMINEWS в Подольске

Как питаться на самоизоляции? Подмосковные диетологи посоветовали варить компоты и не забывать про цитрусы

Такие меры предприняли для борьбы с распространением коронавируса.

В первую очередь надо поддержать иммунитет, поэтому в рацион необходимо добавить цитрусы», — посоветовала главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина.

Подробнее: Телеканал 360°

Диетологи рассказали, как на самоизоляции питаться правильно

В период распространения COVID-19 в Подмосковье местные власти предпринимают активные шаги, направленные на защиту граждан.

Люди, находящиеся в самоизоляции, должны стараться проводить время с пользой.

Подробнее: ИнфоСМИ

Диетологи объяснили, как питаться на самоизоляции с пользой

В условиях распространения коронавирусной инфекции на территории Московской области региональные власти ввели меры для защиты граждан.

Всем придется провести некоторое время дома, чтобы не позволить распространиться заболеванию.